Entdecke Yoga mit Eva
Tune in to your
body and enjoy
the beauty of yoga
Events
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„Coming Home“ – Yoga & Sound Experience auf Mallorca
3. – 6.11.2022, Son Fogueró
Hast du dir eigentlich schon mal die Frage gestellt, was für dich Zuhause ist? Ist das ein Ort oder ein Gefühl?
Wenn du über den äußeren Körper zu dir selbst findest und ganz bei dir bist, dann wirst du feststellen, Zuhause kann überall sein. Daheim zu sein ist so viel mehr als eine Wohnadresse, denn Heimat ist immer in uns selbst. Daheim ist dort, wo wir die Augen schließen und wissen: Hier will ich sein.
Während des 4 Tage/3 Nächte Retreats wirst du deinen Blick vermehrt nach innen richten um in liebevoller Verbindung mit dir zu sein. Danach bist du bereit wieder offenen Herzens der Welt zu begegnen.
In der Präsenz der Natur kannst du auftanken und einfach sein. Die Finca besitzt unglaublichen Charme und lädt zum Erholen ein. Eine friedliche, idyllische Oase im Herzen von Mallorca, weit weg vom Trubel, hustle & bustle.
Das Hotel und die Umgebung bieten alles, was du zum Entspannen und Genießen brauchst.
Alle Sessions werden auf Englisch durchgeführt.
Buchungen über https://www.heartofmallorca.
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YOGA TEACHER TRAINING 2022/2023 mit EVA THALLER
Den Reichtum des Yoga erfahren und lehren
Yoga Roots by Daniela Baumgartner, Further Straße 10, 4040 Linz
Termine
Infoabend: 14.09.2022 um 18:00 an der PROGES Akademie Linz
Die 200h Yogalehrer-Ausbildung umfasst 11 Module
Modul 1 findet von 7. – 9.10.2022 statt.
Modul 11 findet von 12. – 14.5.2023 statt.
Die genaue Terminübersicht findest du auf
Proges: Yoga Teacher Training
Uhrzeit
Freitags 14:30 – 19:00 Uhr
Samstags und Sonntags 09:00 – 17:30 Uhr
Kosten
Lehrgang EUR 3.250,- (inkl. 10% MwSt)
Der Lehrplan besteht aus 4 Ausbildungskategorien:
1) Technik/Training/Praxis
2) Anatomie & Physiologie
3) Yoga Geisteswissenschaften
4) Didaktik & Unterrichtspraxis
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an all jene, die inspirierende Yogakurse abhalten und/oder für Yoga brennen und ihr Wissen vertiefen möchten.
Information
Alle Details zum Yoga Teacher Training findest du auf
Proges: Yoga Teacher Training.
Das Intro Video zum Lehrgang findest du hier
Yoga Teacher Training – Den Reichtum des Yoga erfahren und lehren. Mit Eva Thaller – YouTube
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SUNSHINE YOGA 2022
Samstags an der Donau
Uhrzeit Yogalehrerin Wo Kosten Information Sollte die Einheit aufgrund von Schlechtwetter entfallen, gebe ich dies bis spätestens 6:30 (2 Stunden vor SUNSHINE YOGA Beginn) auf Facebook und Instagram bekannt. Wenn du unsicher bist, ob die Einheit stattfindet ruf mich gerne an.
ab 25.6.2022
jeden Samstag bis 13.8.2022
Sollte es am 6.8. regnen wird die Stunde am Sonntag, 7.8. nachgeholt!
jeweils von 8:30 bis 9:30 Uhr
Eva Thaller, Vinyasa Yogatrainerin
Wasserskischule Kral in Alturfahr, Ottensheimer Straße 120, 4040 Linz
EUR 15,- pro Einheit
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wasserflasche
Bei kühleren Temperaturen Pulli oder Decke für die Schlussentspannung.
Keine Anmeldung erforderlich. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
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SUNSHINE YOGA an der Donau
Wasserskischule Dr. Kral, Ottensheimerstr. 120, 4040 Linz in Alturfahr
Termine 2020
Samstag, 18. Juli
Samstag, 25. Juli
Samstag, 01. August
Samstag, 08. August
Samstag, 22. August
Samstag, 29. August
Uhrzeit
8:30 – 9:30 Uhr
Kosten
EUR 15,- pro Einheit
Yogamatte, bequeme Kleidung, Pulli oder Decke für die Endentspannung.
Information
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Sollte die Einheit aufgrund von Schlechtwetter entfallen, gebe ich dies bis spätestens 6:30 (2 Stunden vor SUNSHINE YOGA Beginn) auf Facebook bekannt. Wenn du unsicher bist, ob die Einheit stattfindet ruf mich gerne an.
Facebook
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Fresh
COMING HOME YOGA & SOUND
November 2022
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YOGA TEACHER TRAINING
Oktober 2022
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Yoga-Trainerin
Eva Thaller
Vinyasa Yoga
200-Stunden-Yogalehrerausbildung in Sydney, Australien, nach den
Richtlinien der Yoga Alliance mit Power Living
Linz
Rad
Bunt
Mein Yoga-Stil
Vinyasa Yoga ist Meditation in Bewegung. Die dynamische Abfolge der Yogaübungen kann sanft aber auch fordernd sein und ist stets mit dem Atem verknüpft. Eine bewusste Atmung ermöglicht uns in den gegenwärtigen Moment einzutauchen. Erst wenn der Geist ruhig wird, beginnt die Seele zu sprechen.
Mein Unterrichtsstil
Du wirst ins Schwitzen kommen, deinen Körper kräftigen und dehnen. Nach meiner Yogastunde wirst du den Raum gestärkt und entspannt verlassen – und wissen, dass du dir etwas Gutes getan hast. Die Yogaeinheiten setzen sich aus der physischen Asanapraxis (das Üben der Yogahaltungen), Meditation, Atemübungen und der Möglichkeit sich selbst besser kennenzulernen zusammen. Mein Augenmerk liegt auf der Synchronisation von Atem und Bewegung. Außerdem lasse ich Elemente der Yogaphilosophie in den Unterricht einfließen. Ich nehme mich selbst nicht zu ernst, daher wird in meinen Stunden gerne und regelmäßig gelacht.
Warum ich Yoga unterrichte
Nach meinem Studium für Tourismus-Management arbeitete ich mehrere Jahre in der Tourismusbranche, wo Überstunden und der ständig steigende Druck konkurrenzfähig zu bleiben meinen Büroalltag beherrschten. Ich fand diesen Zustand unbefriedigend, aufreibend und schlicht ungesund. Ich entschied mich, einen sinnvolleren Pfad einzuschlagen. Einen Lebensweg, der es mir erlauben würde mein Potenzial auszuschöpfen und meine Leidenschaft mit anderen Menschen zu teilen: Yoga, mit seinen unzähligen positiven mentalen und körperlichen Auswirkungen. Also tauschte ich meinen Schreibtisch gegen meine Yogamatte ein. Und das war die beste Entscheidung!
Mein bedeutendster Yoga-Moment
Eine Yogastunde im Freien in Mui Ne, Vietnam, mit Blick auf den dichten, tropischen Dschungel. Direkt vor mir kaute eine hagere Kuh genüsslich und schmatzend ihr Gras. Wunderschön und lustig zugleich.
Mein Lieblingsbuch
Die Mechanik des Herzens von Mathias Malzieu, ein magisches Märchen über die Liebe.
Mein wichtigstes Aha-Erlebnis
Als ich nach Wochen sehr intensiven Yogatrainings – das sowohl physisch als auch psychisch sehr fordernd war – erkannte, dass ich stark genug war jegliche Aufgabe, die mir das Leben in den Weg stellte, zu meistern, und es keinen Grund gibt, mich kleiner zu machen als ich bin.
Mein glücklichster Moment
Das kann ich nicht sagen – ich habe schon sehr viele wunderbare Momente erlebt. Meine Hochzeit gehört definitiv dazu.
Wenn ich einen Wunsch frei hätte...
Obwohl es ein Klassiker ist, würde ich mir Frieden wünschen… Friede beginnt in jedem einzelnen von uns. Wenn du Frieden in dir trägst, wird wahrer Frieden mit anderen Menschen möglich.
STEIGERE DEIN WOHLBEFINDEN!
Your benefits
Yoga bringt Balance in dein Leben.
Die meisten berufstätigen Menschen sitzen täglich stundenlang am Schreibtisch,
Klicken und Tippen. Die Belastung am Arbeitsplatz wächst stetig, Zeit- und Erfolgsdruck steigen.
Oft wirken sich diese Herausforderungen und der berufliche Stress
negativ auf die Gesundheit und die Lebensqualität der Mitarbeiter aus.
Warum macht sich Yoga am Arbeitsplatz für Ihr Unternehmen bezahlt?
- Return of Investment (ROI) zwischen 1:2,5 und 1:10,1
- Erhöhung der Produktivität
- Steigerung der Produkt- und Dienstleistungsqualität
- Reduktion von Krankenständen um bis zu 25%
- Verbesserung der innerbetrieblichen Kooperation
- Verbesserung der Mitarbeiterzufriedenheit, Senkung der Fluktuation
- Kostengünstiges Stressmanagement-Programm
- Aufwertung des Unternehmensimages und der Corporate Identity
- Steuerfreistellung von gesundheitsfördernden Maßnahmen bis zu 500 Euro pro Mitarbeiter und Jahr
Warum profitieren die Mitarbeiter von Yoga am Arbeitsplatz?
- Stressabbau, Entspannung und Regeneration
- Auflösung von Blockaden, Linderung von Ängsten
- Steigerung der Motivation, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
- Weckt das kreative Potenzial
- Muskelaufbau
- Stärkung des Immunsystems
- Linderung von Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen und Karpaltunnelsyndrom
- Milderung von Schlafstörungen
- Verbesserung der Körperhaltung und Erhöhung der Flexibilität
- Fördert innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit
LASS UNS GEMEINSAM YOGA MACHEN!
Classes
Für einen gesunden Körper und Geist. Für mehr Kraft und Gelassenheit.
Yoga am Arbeitsplatz
Büro
Yoga am Arbeitsplatz macht den Gang ins Fitness- oder Yogastudio überflüssig. Bei Interesse einfach melden. Die erste Einheit zum Kennenlernen ist kostenlos.
Benötigt werden: entsprechende Räumlichkeiten, Yogamatten, bequeme Kleidung
Yoga in privaten Gruppen
Kurse
Möchtest du gerne regelmäßig Yoga in der Gruppe praktizieren? Dann bist du hier genau richtig. Die erste Einheit zum Kennenlernen ist kostenlos.
Unterrichtssprache ist Deutsch, auf Wunsch auch Englisch.
Personal Training
Individuelle Yogastunden
Lassen sich deine Arbeitszeiten nicht mit meinen regulären Kurszeiten vereinbaren? Hast du eine Verletzung, die spezieller Aufmerksamkeit bedarf? Oder möchtest du deine Yogapraxis gezielt vertiefen? Dann ist Einzeltraining perfekt für dich geeignet – hier geht es nur um dich.
Egal ob im Büro, im Studio oder im Park.
Verschiedene Eindrücke in Form von Fotos und Videos
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